БасыДенсаулық
Денсаулық
ӘЖІМді кетіруге АРНАЛҒАН кремді дұрыс жағып жүрсіз бе?
Әжімдерге қарсы кремдер күнделікті 30 жастан бастап қолданылған кезде терінің күйі мінсіз болады.
Отырып-тұруды ҚАЙ ЖАСТА қанша рет ЖАСАУҒА болады?
Жеткіліксіз жасалса, пайдасы жоқ. Ал есептен артық жасалса, сүйек-буындарға зиян.
Бетке арналған БРОНЗЕР - мінсіз макияждың бір құралы
Демалыстан оралғандай «күйген бет» көрінісі үшін жазды күтудің қажеті жоқ.
Қарынның ШЫҒЫП КЕТУІНЕ 5 түрлі СЕБЕП БАР
Ұйқының қанбауы – үнемі ұйқылы-ояу жүру фигураның қас жауы екенін білетін боларсыз.
ЦИГУН - ауру мен АРТЫҚ САЛМАҚтың алдын алады
Таңертең және кешке жасау тиімді.
ӘДЕМІ ЖҮРУдің ҚҰПИЯСЫ
Сұлулық тек қана бет-жүздің сұлулығында емес, тік жүріп, бойыңыздағы сенімділікті сыртқа да көрсете білуде.
Апельсин онкологиялық аурулардың алдын ала ма?
Осыған байланысты көптеген диетологтар апельсинді күнделікті тағам ретінде ұсынады.
ӨТ пен БАУЫР ауырса, мына 5 жаттығу КӨМЕКТЕСЕДІ
Жаттығулар жиынтығын жасай отырып бауырды, өтті және ұйқы безінің жұмысын реттеуге, қан айналымды жақсартуға болады.
БЕЗЕУ тек бетке емес, дененің кез-келген жеріне шығады
Сәнді көйлек кию үшін дене де мінсіз болуы керек.
![](/assets/thumbnails/9d/9d3292c9cc75f61cd2e43307c749355b.jpg ""Келінім қайнымды шық бермес Шығайбай қылды"")
![](/assets/thumbnails/b1/b1ffaa7012121d78c3aaed67d05992e2.jpg ""Отбасылы еркектің уәдесіне сеніп жүріп, жастық шағым өтіп кетті"")
