БасыДенсаулық
Денсаулық
Бас айналу - қандай дерттің белгісі?
Расында, неге? «Жәй ғана әлсіздік қой», «шаршағаннан шығар», «ұйқым қанбаған, содан ғой», «тамақты дұрыс іше алмап едім...»
Фитнеске баруға қорқасыз ба әлде ұяласыз ба?
Фитнес орталықтарына бір рет те жазылып көрмедіңіз бе? Неліктен?
Жарылған ӨКШЕ жазылмай жатса, ЕШКІНІҢ майын жағыңыз
ӨКШЕНІҢ ҚЫСТА ДА ЖАРЫЛЫП КЕТУІНЕ ЕМ ТАППАЙ ЖҮРСІЗ БЕ?
Өкшенің жарылуы сырт көзге оғаш көрінгеннен бөлек, асқынып кеткенде тілініп кетіп, ешбір ем көмектеспейтін жағдайға жететіні...
Арықтау үшін шайды немен ішу керектігін білесіз бе?
Сіз шайды немен ішіп жүрсіз? Егер арықтауды қатты қалап жүрген болсаңыз, мына тәттілерді ас мәзіріне қосуды ұмытпаңыз.
Гель-лакты үй жағдайында кетірудің тәсілі
Гель-лакты тек салонда кетіреді деген сөз мифке айналды.
Әжетхана қағазынан қандай ауру жұқтыратыныңызды білесіз бе?
Әдетте әжетханаға кіргенде онда әжетхана қағазы болмаса, ашуланатыныңыз анық. Бірақ оған қуану керектігін айтсақ, түсінер ме едіңіз?!
Арықтағыңыз келсе, испан биін билеңіз!
Би билей білу де өнер. Ал, арықтау мақсатында билегіңіз келсе, мына қимылдар сізге көмектеседі.
Лимон шырынының емдік қасиетін білесіз бе?
Аяғыңыздың сіңірі тартылып қалса, лимонды екіге бөліп табаныңызды ысқылаңыз.
113 кг салмақтан 58 келіге дейін арықтаған Назгүл неге салмақ қосып алды?
Диетологтың осылайша салмақ қосуына бір ғана жағдай себеп болған.
ТЕСТ: Теріңіздің типін өзіңіз анықтаңыз!
Адамның терісі бірнеше типке бөлініп, әр қайсысы ерекше күтімді қажет етеді
![Мектепте](/assets/thumbnails/a8/a81812a6683abcb84cf65bebc6967ad0.jpeg "Мектепте "АТА-АНАЛАР КҮНІН" өткізудің маңыздылығы қандай?")
![](/assets/thumbnails/01/019de2508f028fd1a011a76c9d5ff382.jpg ""Байлығына бола тиіп ем, ақшасы бақытты етпеді"")
