Осы қарапайым ғана әдісті білсеңіз, жөтелді тез жеңесіз
фото: humanitas.net
Құрғақ жөтел – кенеттен пайда болып, бірден басылатын жағдай емес. Бұл ағзаңыздың дабылы. Жөтел тыныс жолдарының шырышты қабаттары зақымдалған кезде пайда болады. Ал қақырықтың тым тұтқыр болуынан жөтел құрғақ болады. Нәтижесінде біз қақырық шығара алмай қиналамыз. Өздеріңіз білетіндей, өкпе қақырықтан тазармай, жөтел басылмайды.
Ендеше, құрғақ жөтелдің неден пайда болғанын, оны жеңілдету және жою үшін қандай әрекеттер жасау керектігін білуіміз керек.
Құрғақ жөтелдің пайда болуының бірнеше себептері бар. Құрғақ жөтелді емдеу үшін алдымен оның себебін анықтап алу керек. Жөтелдің құрғақ болуына:
фото: stop-kashel.ru
Тыныс алу жүйесінің аурулары
Бұл бронхтардың, трахеяның және көмейдің қабынуы, пневмония, бронх демікпесі, тіпті ересектерде балаларға қарағанда әлдеқайда сирек кездесетін және жеңіл түрде өтетін көкжөтел болуы мүмкін. Қоздырушы ауруға байланысты жөтел құрғақ болуы мүмкін. Мысалы, ларингит кезінде жөтел қарлығып шықса, бронхитте жөтел ысқырық сияқты болады.
Дәрілік препараттарға жағымсыз реакция
Қан қысымын төмендететін дәрілер кейбір адамдарда құрғақ жөтелдің пайда болуына ықпал етеді. Егер сіз ішіп жүрген дәріден кейін жөтеле бастасаңыз, дәрігеріңізге ескертіп, басқа гипертонияға арналған препарат таңдаңыз.
Ұзақ уақыт темекі шегу
Темекі түтінінің құрамына кіретін заттар бронхтардың тітіркенуін тудырады. Сондықтан да темекі шегетіндердің бәрінде құрғақ жөтел болады. Газ немесе шаңды ортада жұмыс істейтіндердің де жағдайы осындай болады. Оларда да жазылмайтын құрғақ жөтел болады.
Аллергиялық реакциялар
Кез келген аллергендер – иіс, өсімдік тозаңы, тағам, дәрі-дәрмек, шаң – тамақ ауруы және кенеттен өткір құрғақ жөтел тудыруы мүмкін.
Сусыздандыру
Дене температурасының жоғарылауы және ішетін су, шай және басқа сусындардың жетіспеушілігімен дымқыл жөтел тез құрғаққа айналуы мүмкін. Қақырық денеде сұйықтықтың жетіспеушілігінен асқына береді.
Стресстік жағдай
Адамның жүйке жүйесінің бұзылуынан адамда құрғақ жөтел болады. Әдетте, эмоционалдық жағдай қалпына келгенде, ол өздігінен өтеді және ешқандай дәрі-дәрмектерді қолдануды қажет етпейді.
фото: pulmonologcenter.com
Құрғақ жөтелді қалай емдеуге болады?
Құрғақ жөтелді емдеу үшін уақыт созуға болмайды. Егер жөтелдің неден пайда болғанын білсеңіз, себебін жоюды бастаңыз. Дәрігердің барлық ұсыныстарын орындаңыз, тағайындаған дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз, жөтелген кезде дене температурасы көтерілсе, төсек режимін сақтаңыз. Оған қоса:
Ылғалдылық қажет
Ересектердегі құрғақ жөтелді емдеу кезінде бөлмедегі ауаны таза және ылғалды ұстауға тырысыңыз. Бөлмені жиі желдетіңіз. Жазғы күндері терезені ұзақ уақытқа ашып қою керек. Егер қыс мезгілі болса, ыстық радиаторларға дымқыл сүлгілерді жайып қою керек. Бөлменің еденін күніне бір немесе екі рет дымқыл шүберекпен сүрту де керемет көмектеседі. Құрғақ ауадан құтылу арқылы сіз тыныс алу жолдарының шырышты қабығының кебу мүмкіндігін азайта аласыз және нәтижесінде оның ылғалдылығының жеткіліксіздігінен туындаған жөтелді жеңілдете аласыз.
Көп су ішу
Сіз мүмкіндігінше көп су ішуіңіз керек. Ол мейлі жай ғана су, шөп, жеміс-жидек немесе қара шай, жеміс сусыны немесе бала кезінен барлығына таныс сары май қосылған сүт болуы мүмкін. Үйде құрғақ жөтелді лимон және бал қосылған жылы сумен (егер балға аллергияңыз болмаса) немесе түнде зімбір қосылған сусынмен емдеуге көмектеседі. Сұйықтықтың температурасы дене температурасының деңгейінде болуы керек. Суды көп ішу құрғақтықтан арылуға немесе сұйықтықтың жетіспеушілігінен туындаған бронхта қақырықтың қоюлануын болдырмауға көмектеседі.
Дәрі
Құрғақ жөтелге қарсы көптеген дәрілерде қақырықты кетіретін немесе қақырық шығаруды жеңілдететін заттар бар. Егер, доктор MOM® жөтел сиропындағыдай, препараттар дәрілік шөптерге негізделген болса, онда олардың жанама әсерлері аз және мұндай препараттарды ұзақ уақыт бойы қабылдауға болады.
Арнайы жаттығулар
Қаражатты қабылдаудан басқа, ауыр жөтелді емдеу үшін сіз тыныс алу органдарына онымен тиімдірек күресуге көмектесетін әдістерді пайдалана аласыз. «Постуральды дренаж» деп аталатын жаттығулардың тұтас кешені бар. Ол дәрігердің ұсынысы бойынша жүзеге асырылады және қақырықты шығаруға көмектесетін арнайы тыныс алу және дренаждық жаттығуларды қамтиды. Тағы бір әдіс – перкуссиялық массаж. Ол қан айналымын жақсартады және бронхтан қақырықты шығаруды жеңілдетеді. Бұл ем ересектерге, әсіресе балаларға өте пайдалы.
Дереккөз: doktormom.ru
Л.АХМЕТОВА,
Тағы оқыңыз:
Әйелдердің ЖЫНЫС жолдары неге ҚЫШИДЫ?
ЛАВР жапырағы балалардағы ДИАТЕЗДІ емдейді
