МЫҚТЫ мұғалімнің таңғы 5 әдеті: жүйке, денсаулық және көңіл-күй

Әрбір табысты мұғалімнің күн тәртібінде тиімді әдеттер болады. Олар таңертеңгі уақыттарын қалай өткізетіндерін, күні бойы өнімді жұмыс істеу үшін не істейтіндерін жақсы біледі.

Мұғалімнің жұмысы тек сабақ беру ғана емес, сонымен қатар оқушылармен қарым-қатынас орнату, өз білімін үздіксіз жетілдіру және сабақты тиімді жоспарлау. Сондықтан, табысты мұғалімдердің таңғы 5 әдетін қалыптастыру – кез-келген ұстазға оқу үрдісін жақсартуға және өзін-өзі дамытуға көмектеседі.

Бұл мақалада таңғы уақытта іске асыратын қарапайым, бірақ тиімді әдеттермен танысып, сіз де өзіңізді дамытуға бағытталған жаңа стратегияларды меңгеруге мүмкіндік аласыз.

• Таңертеңгі медитация. АҚШ-тың Бостон қаласында орналасқан "Boston Latin School" мұғалімдері күн сайын таңертең медитация жасайды. Бұл әдіс оларға стрессті жеңіп, жұмысқа фокусын жинақтауға мүмкіндік береді. Медитация барысында тыныс алу жаттығулары мен ойдың тынышталуы, білім беру процесінде пайда болатын қиындықтарды жеңілдетуге көмектеседі.

• Жоспарлау және мақсат қою. Дания білім беру жүйесінде әр мұғалімнің өз күнделігін жүргізу практикасы кеңінен қолданылады. Мұғалімдер таңертеңгі уақыттарын тиімді жоспарлауға арнап, күні бойына жететін мақсаттарын анықтайды. Бұл әдіс сабақтарды жүйелі өткізіп, әр оқушының қажеттіліктеріне назар аударуға мүмкіндік береді.

• Физикалық белсенділік. Канададағы "Humber College" университетінде сабаққа кірер алдында мұғалімдер жаяу серуендеу немесе жеңіл физикалық жаттығулар жасау дәстүрі бар. Олар таңғы серуендеу арқылы энергия жинап, денсаулықтарын нығайтады.

• Сүйікті музыка тыңдау. Жапониядағы "Kawai Music School" мұғалімдері сабақ бастамас бұрын, күнделікті сүйікті әндерін тыңдайды. Бұл музыкамен уақыт олардың позитивті көңіл-күйін көтеріп, сабаққа дайын болуына көмектеседі. Музыка тыңдау шығармашылық қабілетін оятады.

• Оқушылармен байланысты нығайту. Аустралиядағы "John Monash Science School" мұғалімдері таңертеңгі уақытта оқушыларымен таңертең қысқа чат ұйымдастырады. Бұл қарым-қатынас олардың арасындағы байланысты нығайтып, мұғалімдердің оқушыларын жақсырақ түсінуіне мүмкіндік береді. Білім беру процесінде бұндай байланыс орнату оқушылардың мотивациясын арттырады.

Табысты мұғалімдердің таңғы әдеттері – олардың кәсіби жетістіктерінің негізі. Медитация, жоспарлау, физикалық белсенділік, музыка тыңдау және оқушылармен байланыс орнату сияқты қарапайым, бірақ тиімді әдістер әрбір мұғалімнің күнін сәтті өткізуіне мүмкіндік береді. Бұл әдеттер стресс деңгейін төмендетіп, зейін мен шығармашылықты арттырады.

Егер сіз де осы тәжірибелерді өзіңіздің күнделікті өміріңізге енгізсеңіз, оқыту процесінде жоғары нәтижелерге қол жеткізіп, оқушылармен мықты байланыс орната аласыз. Табысты мұғалім болу үшін таңғы 5 әдетті игеріп, әр күнді тиімді өткізуге мүмкіндік жасаңыз!