Тег: сымбат

​БАНАНнан жасалған МАСКАның артықшылықтары көп

Бананның пайдасы өте көп.

​ЖЫЛТЫР ерін ДАЛАБЫН дұрыс таңдау керек

Дұрыс таңдалған жылтыр ерін далабы макияжыңызға жарқын екпін беріп, еріннің табиғи сұлулығын айшықтай түседі.

САЛМАҚ ТАСТАУ: қай уақытта таразыға тартылған дұрыс?

Арықтауды қатты қалап жүрсіз бе? Осының әсерінен сағат сайын таразыға тартыла бересіз бе? Ендеше нутрициолог дәрігерлер шын мәнінде таразыға қай уақытта және қалай тартылу керектігін...

​СӘНмен емес, ЖАРАСЫМДЫ киіне білген жөн

Өзіңіздің ыңғайлылығыңыз үшін жарасымды киіне білсеңіз болғаны.

​Мұрындағы «ҚАРА НҮКТЕні» кетірудің ОҢАЙ жолы

Адамның көзіне ол қара нүктелер болып көрінеді.

​Қарынның тез ашуына жол бермейтін 10 азық-түлік

Көлемі кішкентай болғанына қарамастан жұмыртқа да қарынның тоқ жүруіне әсер ете алады. Оның құрамында ақуыз көп.

​Әсемдікке талпыныс – ұлттық болмысымыздан алшақтамаудан басталады

Сұлулық – біз әдемі деп танитын қасиет. Осылайша, әдемілікке дәстүрлі түрде берілген кейбір қасиеттер - үйлесімділік, пропорция, симметрия және кемелдік, сондай-ақ көз бен құлақты қуанту...

​Фитнес-диета - салмақ тастаудың заманауи түрі

Фитнес пен диетаны қатар алып жүрсеңіз, міндетті түрде арықтайсыз!

Лимон қосылған кофе бір айда 5 келі салмақтан арылтады

Соңғы уақытта TikTok желісінде трендке айналған лимон шырыны қосылған кофе расында да салмақ тастауға көмектесе ме? Сіз мұндай сусынды ішіп көрдіңіз бе?

Құлпынаймен ​4 күнде 2 келі салмақ тастауға болады

Күнделікті осы жидекті ас мәзіріне қосу арқылы семіздіктен арылып, сымбатты бола түсесіз, әрі жүрек жұмысы жақсарып, қан қысымы қалыпқа келіп, бауыр тазарады.