БасыДенсаулық
Денсаулық
Варикозы бар адамдарға ПАЙДАЛЫ және ЗИЯНДЫ жаттығулар
Варикоздың ең ауыр түрінде де фитнестен қол үзбеген дұрыс.
ДИЕТА ұстағандар үшін ЕҢ ҚАУІПТІ төрт жағдай
Дитеа ұстамас бұрын оның қандай қауіпті әсерлері бар екенін біліп алыңыз. Болмаса...
ЫСТЫҚ КҮНДЕ макияжыңыз "АҒЫП" кетпеуі үшін не істеу керек?
Күннің ыстығында біраз бояуларыңызды шетке ысырып тастауыңыз қажет болады
ҚҰЛПЫНАЙДЫ күнде жегеннің бүйрегінде ТАС болмайды
ҚҰЛПЫНАЙ - саулығыңызды сақтайды, ағзаңызды тазалайды, теріңізді жасартады. Қазір құлпынай қолжетімді бағада. Мүмкіндікті жіберіп алмаңыз.
МЫНА АУРУЛАРДАН йога жаттығуын жасап ЕМДЕЛУГЕ болады
Йога ер адамның күш-қуатын арттырып, ал әйелге бала көтеруге көмектеседі.
Ақ түсті АЯҚКИІМДІ жұмыртқаның АҚУЫЗЫ жақсы тазартады
Ал ЛИМОНМЕН сүртіп көрсеңіз, нәтижесіне өзіңіз де таңқаласыз.
Жазда КҮНГЕ КҮЙГЕН бет терісін қияр мен ақжелкен АҒАРТАДЫ
Теріңізді күн сәулесінен қорғаудың оңай да жақсы нәтиже беретеін бірнеше тәсілдері бар.
СӘБІЗ бен ҚЫЗЫЛША шырыны АЛЛЕРГИЯЛЫҚ ТҮШКІРУДІ тоқтатады
Түшкіру - 2 түрлі дерттің белгісі.
Аптап ыстық артық салмақтан арылуға көмектеседі
Жаздың күні қай уақытта және қайда жаттыққан дұрыс?
«Сен НЕ ЖЕСЕҢ - СОЛСЫҢ!» - семіз болсаң, өзіңе ғана өкпеле!
Сіз дұрыс тамақтанып жүрсіз бе? Өзіңіздің қандай екеніңізді айналаңыздағылар осыдан-ақ біледі.
