Денсаулық

Мына 5 тағам СЕМІРУ мен ҚАРТАЮды жылдамдатады

Қартаю мен семіру қатар жүретін ұғымдар. Жасы келе адамдар аз қозғалатындықтан зат алмасу жүйесі бұрынғыға қарағанда баяулап, семіруге бейім болып алады. Семіздіктің әсерінен адам өз...

​АНТИБИОТИК қабылдағаннан кейін АҒЗАНЫ қалай қалпына келтіруге болады?

АСҚАЗАН мен ІШЕКТІҢ жұмысын жақсартып, артық ЗАТТАН арылту үшін БАНАН жеңіз

Кішкентай КӨЗДІ қалай ҮЛКЕЙТУГЕ болады?

Ол үшін сіз төмендегі 7 түрлі "трюкті" меңгеріп алғаныңыз жөн. Қиын емес...

Аяқтың БІР НҮКТЕСІНЕ массаж жасап 100 ауруды емдеуге болады

Адам денесіндегі ең маңызды нүктенің бірі – «100 аурудың нүктесі».

​БҮЙРЕК ауырғанда СҮТ қосылған ШАЙ ішіңіз

Бүйрек ауырғанда не істеу керек?

Гастрит кезіндегі ДИЕТА: пайдалы әрі дәмді ас мәзірі

​Асқазан ауруы көп адамдарды мазалайды. Тіпті, оның соңы гастритке айналып кетіп жатады. Осындай ауру мазалаған жағдайда диета ұстауға бола ма? Қандай тағамдарды тұтыну ұсынылады?

​ЙОДТЫҢ жетіспеушілігі МЫНА ауруларды тудырады

ЙОД элементінің КІМДЕРГЕ жетіспейтінін білгіңіз келсе, сілтемеге өтіңіз

ЕКІ АЙДА көздің ТҮСІН «ӨЗГЕРТЕ» аласыз

Қалай дейсіз бе?..

БЕЛ БҰЛШЫҚЕТІ арқылы БҮКІЛ ауруды ЕМДЕЙСІЗ

Бойыңызды мазасыздық пен қорқыныш билеп алды ма? Одан құлтылудың оңай жолы бар. Жаттығу жасап, бел бұлшықетін босаңсытыңыз.

​БАС ауруынан ДӘРІСІЗ арылуға болады

Бас ауруын үй жағдайында мына 4 әдіспен емдеуге болады