Денсаулық

ЖӨТЕЛ үш күнде ЖАЗЫЛАДЫ

29.11.2018 18:45

3 тәртіпті бұзбасаңыз, жөтелден 3 күнде құтыласыз.

Арықтағыңыз келсе, кәмпит жеңіз!

29.11.2018 18:05

Фитнес-кәмпиттерді өз мүсініне көңілі толмайтын әрі тәттіден бас тарта алмайтын барлық қыз-келіншектерге жеу ұсынылады.

ТІСТІ таңғы астан БҰРЫН жуу керек пе, әлде астан СОҢ жуған дұрыс па?

27.11.2018 18:41

Стоматолог қабылдауында соңғы рет қашан болдыңыз? Бір тіс щеткасын неше айдан бері пайдаланып жүрсіз? Тіс пастасы мен щетканы сатып аларда оның қаптамасындағы арнайы белгілерге көңіл...

Шведтік диетологтың диетасымен салмағыңыз қардай ериді

27.11.2018 12:21

Шведтік диетолог Анна Юханссонның ұзақ жыл «толғатып» құрастырған бұл диетасы тек физикалық ғана емес, психологиялық тұрғыда да салмақтан қиналмай құтылуға көмектеседі. Басқа диеталардан артықшылығы да...

Тырнақ берік болуы үшін қандай дәрумендер керек?

25.11.2018 19:14

«Тырнақ сынып, шаш түссе, дәрумен ішу керек» деген сөзді барлығымыз айтамыз. Бірақ қандай дәрумен ішу керек екенін білесіз бе?

ОНЛАЙН АРЫҚТАУ: НЕНІ білу маңызды?

22.11.2018 13:25

Соңғы уақытта барлық қыз-келіншектер онлайн арықтау жүйесіне көшкен секілді. Олар экранның арғы жағындағы диетологты немесе тренерді танымаса да, оның айтқан сөзіне сеніп, кеңестерін тыңдайды.