БасыДенсаулық
Денсаулық
Бүйректегі тасты жаттығу жасап лезде түсіруге болады
Бүйрегіңізде тас бар ма? Қарапайым жаттығулармен бүйректегі тасты түсіруге болатынын білесіз бе?
Ағзадағы артық судың да зияны көп
Ағзаңызда артық су бар ма? Оны білудің еш қиындығы жоқ. Егер күн сайын денеңіз домбығып, аяқ ісіне берсе, бұл ағзада артық судың бар екендігін білдіреді....
Арықтауға арналған кешкілік 5 жаттығу
Көпшілігіміз арықтаудың оңай еместігін жақсы түсінеміз. Семіздіктен арылу үшін тағам мөлшерін азайтып, фитнеспен айналысуға тура келеді. Алайда, кей кездері жаттығумен шұғылдануға, қарапайым ғана таңғы гимнастикаларды...
Беттегі қара дақты кетірудің ең оңай жолы
Бетте пайда болатын қара дақтар қазір әйелдермен қатар, ер адамдарды да жиі мазалайды. Ол безеу сияқты ыңғайсыздық тудырмаса да, келбетіңіздің көркіне кері әсер ететіні шындық....
Ішекті бір ас қасық күріш тазалайды
Бұл ем арқылы ішегіңізді шлактар мен улы заттардан тазартатыныңызға сеніңіз.
Тез арықтау үшін мына 4 әдеттен аулақ болыңыз
Тез арықтағыңыз келе ме? Мына әдеттерді тастасаңыз, оған қол жеткізесіз.
Аяқ-қолдың жиі ісуі қауіпті дерттерге шалдықтырады
Аяқ-қолыңыз ісінуін қатарынан 1 апта байқасаңыз, аз уақытта алдын алып емдеуге болады
Жалқауларға арналған спорт: сөмкемен арықтау
Бұл - артық салмақ тастауда сіз білмейтін ерекше тәсілдер.
Тағамнан болатын аллергияны емдеудің 5 тәсілі
Бұл тәсілдерді үзбей қолданған жағдайда, аллергиядан түбегейлі айығуға болады.
![Мектепте](/assets/thumbnails/a8/a81812a6683abcb84cf65bebc6967ad0.jpeg "Мектепте "АТА-АНАЛАР КҮНІН" өткізудің маңыздылығы қандай?")
![](/assets/thumbnails/01/019de2508f028fd1a011a76c9d5ff382.jpg ""Байлығына бола тиіп ем, ақшасы бақытты етпеді"")
