Денсаулық

«Сені аяймын» диетасы қарынның ашуына жол бермейді

18.04.2023 19:43

7 күндік ас мәзірі берілген. Осы уақыт аралығында Сіз 3-5 келі салмақ тастай аласыз.

Ұштанған шашты үйде СӘНДІ етіп ҚИЮға болады

17.04.2023 22:18

Үй жағдайында сәнді етіп шаш қию оңай.

Фитбол НЕГЕ әр үйде болуы тиіс?

13.04.2023 19:46

Онымен бірнеше жаттығу орындауға болады.

ҚОЛыңызға қаншалықты КҮТІМ жасайсыз?

10.04.2023 21:45

Күнделікті қолға арналған крем емес, пиллинг көмектеседі.

Таңғы жаттығудың да өз ережесі бар

06.04.2023 19:52

Ережеге сай орындаңыз!

Ағзаға В тобындағы дәрумендер жетіспесе не болады?

04.04.2023 20:47

Ұйықтай беру, көңілсіздік, тез ашулану... Себебін анықтап көріңіз.

КҮЙЗЕЛІС – теріні ТЕЗ қартайтады

03.04.2023 21:24

Адамның ішкі дүниесі мен өзін сезінуі сыртқы келбетіне қатты әсер ететінін сіз білесіз бе?

Жапон жаттығуЫ ӨМІРДІ ҰЗАРТАДЫ

30.03.2023 20:28

Бұл жаттығуды күнде орындасаңыз, қартайғанда да шауып жүресіз!

Әйелі жас босанған ер-азаматтар да күйзеліске ұшырайды

28.03.2023 22:15

Босанудан кейінгі күйзеліс тек әйелдерде ғана емес ер азаматтарда да болады.

"Сүйікті бол" диетасымен екі аптада 15 келі салмақ таста!

28.03.2023 20:27

Қазіргі кезде "Сүйікті бол" диетасымен арықтағысы келетіндердің саны артқан. Бұл диетаның артықшылығы неде дейсіз ғой?! Әрине, емдәм өте нәтижелі, әңгіменің бәрі осында!