Тег: сымбат

Баян Мақсатқызы сұлулығының құпияларымен бөлісті. Танымал продюссердің кеңестері жөнінде арнайы мамандардың пікірі қандай?

Жаттығу үшін де көңіл-күй керек.

«Мен кеше қандай едім, бүгін қандаймын?», «Бір жыл алдын ше?», «Осыдан бес жыл бұрынғы өзіммен салыстыруға келемін бе?», «Қалай өзгердім? Неге қол жеткіздім?» деген сұрақтарыңызға...

3-сәуір - бүкіл әлемдік "кешкі отырыс", яғни, "вечеринка" күні! Ертеңге дейін арықтауға көмектесетін экстремалды диетаның бар екенін білесіз бе? Бұл диетамен 2 күнде 5 келі...

Аталмыш диетаның бірінші шарты – құрамында ашытқысы бар тағамдардан бас тарту.

Тары – өте тойымды тағамдардың бірі. Бір таңқаларлығы - оның құнарлылығы тойымдылығына қарағанда өте төмен екен. Ал, семіздіктен арылғысы келетіндер үшін бұл ең маңызды нәрсе.

Қолжетімді диета саналатын алма емдәмі 5 күнде 7 кг-ға арықтауға көмектеседі. Тез арада арықтағысы келетіндер, мерекелер алдында осы диетаны ұстануына болады.

Оларды жасау арқылы жабырқау, күйзеліс, стресс дегендер Сізден жырақ болады.

Көктемнің алғашқы мерекесі – 8-наурыз да жақындап қалды. Жылына бір рет келетін осы мерекені қандай киімде өткізбекшісіз? Киіміңіз көңіл күйіңізге әсер ететінін есте ұстаңыз!

7 күнде 5 келі салмақ тастағыңыз келеме? Бұл мүмкін емес дейсіз бе? Әрине, мүмкін. Экспресс-диеталар сізді жылдам арықтатады.