Денсаулық

​Арықтағыңыз келсе: ТАРАЗЫҒА тартылғанда мына 4 қателікті жібермеңіз

"Салмақпен емес көлеммен жұмыс жасаңыз. Көлем ол - ағзадағы май. Майда салмақ болмайды».

​Бүйректегі ҚҰМ қайдан ПАЙДА болады?

Себебі, белгілері және емі төменде толық жазылған

​ШАНШУДАН қалған БЕЗДІ қалай кетіруге болады?

Жамбасыңызда шаншудан қалған без болса, осы әдісті жасаңыз

​2022-2023 Жазғы-күзгі аяқ киім трендтері

Аяғыңызға жайлы әрі сәндегі аяқ киімдер қандай?

ФИТНЕС-ТУР: ​Жазғы демалысты САЯХАТТАП әрі ЖАТТЫҒУ жасап өткізіңіз

Фитнес-тур – демалыстың жаңаша бағыты.

​800 калориядан құралған қарапайым диета

Аталмыш диета мәзірі ақуызға, майлар мен көмірсуларға бай болғандықтан да арықтау қиынға соқпайды.

​Кімге БАЛМҰЗДАҚ жеуге БОЛМАЙДЫ?

Балмұздақты қай уақытта жеу керектігін біле жүріңіз

​Күнге күйген теріге АЛОЭ сөлі көмектеседі

Шомылу маусымы кезінде бұл міндетті түрде керек

​ЖҰПТЫҚ жаттығу ЕКІ есе НӘТИЖЕЛІ әрі ПАЙДАЛЫ

Психологтардың пікірінше, адамдар кафеде отырып әңгіме-дүкен құрғаннан жаттығу жасаған кезде бір-бірін жақсы тани бастайды екен.

Ана СҮТІН көбейту үшін ҚАРБЫЗ жеу керек

Бірақ тамыз айына дейін қарбыз жеуге болмайтынын ескеру қажет.