БасыДенсаулық
Денсаулық
Ұйықтап жатып та арықтауға болатынын білесіз бе?
Артық салмақ күнделікті жүйкеңізді жұқартып, дене-бітіміңізге қараған сайын көңіліңізді түсіре ме? Олай болса сізге ұйқыға көңіл бөлу керек.
Таңертең ҰЙҚЫДАН ШАРШАП оянуға МЫНА аурулар себеп болады
Осы БЕС түрлі ДЕРТТЕН құтылсаңыз, ұйқыңыз ҚАНАДЫ, бойыңызға СЕРГЕКТІК сыйлайды.
Кеудеңізге сәйкес ТӨСТАРТҚЫШты дұрыс таңдай аласыз ба?
Дұрыс таңдалған төстартқыш сізге ешқашан жайсыздықтар тудырмайды және денсаулығыңызға да зақым келтірмейді.
Су ішкен соң қолыңызды БІР минут жоғары көтеріңіз
Бұл бүкіл ағзаны жасартатын жаттығу.
БҰРЫШ пен БАЛ бір күнде ЖӨТЕЛДІ емдейді
Бастысы қалай, қашан қолдану керектігін біліп алыңыз...
Арықтау үшін кептірілген нанның қай түрін жеу керек?
Артық жесе адам кептірілген наннан да салмақ қосады дейді мамандар.
МЫНА 11 белгі ағзаға СУ жетіспейтінін білдіреді
Ағзаға су жетіспесе не болатынын біле жүріңіз... Қауіптің алдын алғаныңыз өзіңізге жақсы.
Шашты ЖУА САЛА фенмен КЕПТІРУГЕ БОЛМАЙДЫ
Шашты кептіргенде мұндай қате жасамау қажет.
ЛИМОН қабығы ДИАБЕТ ауруын ЕМДЕЙДІ
Сонымен қатар ЛИМОНДЫ жиі жейтіндер ИНСУЛЬТ ауруына шалдықпайды.
Фитбол сәбиді ДИСПЛАЗИЯ мен ЫҚЫЛЫҚтан арылтады
Бұл жаттығулар тек бір жасқа дейінгі балаларға арналған.
![](/assets/thumbnails/9a/9a8419f9ff3a3ee829e2327a34ce6c02.jpg ""Өзі қонақта отырып, мен үшін сарқыт салып жіберген көршіме ризамын"")
