Тег: денсаулық

​ӨКПЕНІҢ жұмысын ЖАҚСАРТАТЫН жаттығу

Жүріңіз, мүмкіндік болса жүгіріңіз.

ЖАС әрі СҰЛУ көрінудің 6 ЕРЕЖЕСІ

Біздің бетімізде адамды үлкейтіп көрсететін 3 сызық бар.

50 жаста 30-дағыдай көрінгіңіз келе ме?

МЫНА 15 ережені күнделікті дағдыңызға айналдырыңыз!

​ЖАЛАҢ АЯҚ жүрудің қандай ПАЙДАСЫ бар?

Жалаң аяқ жүру біздің денеміз бен денсаулығымызға белсенді әсер етеді.

Дәрігерлер ауыр жарақаттанған балаға бірнеше күрделі отаны сәтті жасап шықты

Ат тепкен баланың жоғары жақ - бет және көз сүйектері ауыр жарақаттанып, бұғанасы сынып кеткен.

​Денсаулығыңызды жақсартқыңыз келсе...

Төменде ұсынылған жаттығуды жасау арқылы кез келген адам саулығын жақсарта алады.

ТҮРКІСТАН: Алқа мәжілісінде денсаулық саласын дамыту жайы талқыланды

Эпидемиологиялық көрсеткіштер 2022 жылмен салыстырғанда 17,9%-ға төмендеген.

​ Ұзақ өмір сүруге септігін тигізетін шипалы 5 өсімдік

Ғалымдар зерттеуі бойынша куркума, зімбір, қалақай сынды өсімдіктер иммундық жүйені нығайтып, ағзаның қалыпты жұмыс істеуіне көмектеседі екен.