Тег: денсаулық

Қарындағы МАЙДЫ жылдам «ЕРІТЕТІН» 4 жаттығу

Жаңа жылға дейін орындасаңыз, "қыпша бел" боласыз.

​«Енемнің кесірінен түсік тастадым»: жас келін енесінің қатыгездігінен шаңырағының шайқалғанын айтты

«Күйеуім некесіз туған баласы барын менен жасырып келіпті...»

Теріңіз салбырап жатыр ма? Мына 5-еуін дағдыға айналдырыңыз

Біреуін ғана орындасаңыз да болады.

Ағзаға МИКРОЭЛЕМЕНТ ЖЕТІСПЕСЕ не болады?

Көпшілігіміз бұған аса қатты мән бермейміз

​Әдемі СӨЙЛЕГІҢІЗ КЕЛЕ МЕ? Мына 5 ЖАТТЫҒУДЫ жасаңыз

Тіл, ауыз, таңдай бұлшықеттері де шынықтыруды қажет етеді.

Денсаулығыңызды «5» қылатын бес жаттығу

Бұл жаттығуды тибеттіктер ұзақ жыл құпияда ұстаған.

​40 жастан соң НЕНІ өзгертуге, НЕ бастауға болады?

Коуч-психологтар «адамның жасы – бұл жай ғана цифр» дейді.