Тег: сымбат

16.05.2019 11:28

Балаңыз 3 жасқа толса, міндетті түрде фитнес залына алып барыңыз.

14.05.2019 18:41

"Мен осы айда 5 келі салмақ тастағым келеді. Ораза да диетаның бір түрі екен. Былтыр әпкем ораза ұстап, 7 келі салмақ тастаған болатын".

08.05.2019 13:38

Белсенді түрде спортпен шұғылданатын адамдардың да артық салмақ қосып алуы оп-оңай.

07.05.2019 19:15

Бананмен диета ұстаған өте пайдалы. Әсіресе емдәм кезінде аштықты сезінбейсіз. Арықтауды армандайтындарға ең керектісі де осы емес пе?!

03.05.2019 21:15

"Фантаны" күн сайын ішіп жүрген боларсыз? Алайда өз қолыңызбен жасап көруді ойладыңыз ба?

30.04.2019 19:14

Ағзаға жиналған токсиндерді жою арқылы салмақты азайтуға болады. Балдыркөк пен лимон шырыны бұл ретте жақсы жұмыс істейді.

25.04.2019 07:14

Жаяу жүру - денсаулығыңыздағы көптеген мәселелеріңізді шешеді.

19.04.2019 19:03

Әйел заты үшін артық салмақтан арылу, әдемі дене сымбатын сақтаудан бұрын ана атану бақыты маңыздырақ...

16.04.2019 19:56

Егер барлық талапты дұрыс орындайтын болсаңыз, 3 күнде 3 келі салмақтан арылуға болады.

14.04.2019 07:14

Сұлулығыңыз үшін қандай қолайсыздықтарға дайынсыз? Кірпік жабыстырып, көзіңізді жуудан бас тарта алар ма едіңіз?