Денсаулық

​Панкреатитті МЫНА 4 жаттығумен емдеуге болады

Панкреатиттің асқынуы асқазан қатерлі ісігінің пайда болуына әкелуі мүмкін. Емдеуге асығыңыз!

​БОЙЫҢЫЗДЫ билеген ӘЛСІЗДІКТІҢ себебін біліңіз

Әлсіздік – қауіпті аурудың бір белгісі.

​Ағзаны тазартатын 13 күндік диета

Бұл диетаны ұстаған жанның салмағы азайып, ағзасы тазарады. Бұдан бөлек аталмыш диета барлық зат алмасу жүйесінің жұмысын жақсартатынын да ескертеміз.

МОЙНЫМ әдемі болсын десеңіз

​Мойынның әдемілігіне мән бересіз бе?

Қандағы қант мөлшерін қай спорт түрі азайтады?

Жаттығулар жасау арқылы да қант диабетінің алдын алуға болады.

​СӘБИ сүйгіңіз келсе ЖЕРЖАҢҒАҚ жеңіз

Күнделікті мөлшері – 100 грамм.

​ҚЫСТА қандай ДӘРУМЕН ішу керек?

Осы дәруменді ішсеңіз, ауырмайсыз...

​Бетті ДҰРЫС жуудың ТЕХНИКАСЫн үйреніңіз

Сіз білмейтін ақпараттар бар болуы мүмкін.

​Варикозды «емдейтін» ӨТЕ ОҢАЙ 6 жаттығу

Бір орында отырып-ақ варикозды емдей аласыз.

​БАУЫРДЫ емдейтін «СУПЕР» дәріні білесіз бе?

Тура 1 айдан кейін бауырыңыз тап-таза болады.