Тег: ас мәзірі

Күздің ең дәмді әрі пайдалы азығы - көкөністер.

Көкөністерді мұздатқышта сақтасаңыз, оның құрамындағы пайдалы заттар сол қалпында сақталады.

Кішкентайлар да, ересектер де сүйсініп жейтін күтірлек күлшені дайындау да қиын емес.

Әне-міне дегенше жаңа оқу жылы да басталмақ. Балаларымыз сабақты қашықтықтан оқып, білім алатын болады. Ал, ата-ана ретінде сіз мұндай өзгеріске дайынсыз ба? Жалпы не дайындау...

Картоп қосып та құймақ пісіруге болатынын білесіз бе?

Ол бәріне ұнайды.

Жүгері ең пайдалы дәнді дақылдардың бірі. Кулинарияда жүгері жармасы, ұны, крахмалы мен майы көптеп қолданылады. Осындай өнімдерден адам ағзасын нәрлендіретін түрлі тағамдар дайындайды.

Күш-қуатыңызды арттырып, әлсіздікпен күресетін сусындарды қалай дайындайтынын білесіз бе?

Карантинді тиімді өткізгіңіз келсе банка жабуға кірісіңіз.

Салқын сорпа бойыңызды сергітіп, ағзаны нәрлендіреді.