Денсаулық

​Артық салмақты жоятын негізгі 4 ӘРЕКЕТ

Анаңыз, апаңыз, тіпті, әжеңіз семіздіктен арыла алмаған болса да, сізде артық салмақты жоятын мүмкіндік бар.

​Жұқарған ЖҮЙКЕНІ қалпына келтіруге АЛТЫ минут жетеді

Бұл ӘДІС сабақты ОНЛАЙН оқып жүрген ОҚУШЫЛАР мен СТУДЕНТТЕРГЕ және АТА-АНАЛАРҒА арналған.

​ЦЕЛЛЮЛИТтен арылу үшін... 5 ЕРЕЖЕ

Мына 5 ережені орындауды әдетке айналдыра алсаңыз, ЦЕЛЛЮЛИТпен қоштасасыз!

Бір АПТАДА бойды ӨСІРУГЕ болады

Бұл жаттығулар бойды ғана өсіріп қоймай, жүрісіңізді де әдемі етеді.

Бұл БЕС тұнба БАУЫРДЫ тазалайды әрі емдейді

2-ші күні-ақ керемет нәтижесін көресіз.

Белсендірілген көмір ағзаны антибиотиктен тазалайды

Антибиотиктер 1-3 күн ішінде ағзадан несеп арқылы шығып кетеді. Алайда, оның келтірген жағымсыз әсері ағзада қалып қояды. Яғни, әлсіреген ағзаны бұрынғы күйіне келтіру оңай емес....

​Ұйқы безінде ҚАТЕРЛІ ісіктің БАР-ЖОҒЫН өзіңіз АНЫҚТАЙ аласыз

Төмендегі ОН белгі туралы БІЛЕ ЖҮРІҢІЗ

​ПАЙДАЛЫ, АРЗАН әрі СҰЛУ ЕТЕТІН маскалар

Сенбесеңіз, жасап көріңіз!

Мына ТӨРТ тұнба ҚАНДЫ тазалайды

Қан тазарса бауыр, асқазан, ішек шлактан тазарады әрі сыртқы-ішкі саулығыңыз жақсарады

Аяғыңызды 20 минут көтерсеңіз 5 АУРУДАН құтыласыз

Аяқты күнделікті көтеріп жату арқылы қалтаңыздан ақшаңыз да, қымбат уақытыңыз да кетпейді.