Тег: арықтау

Аяқты арықтатып, қарындағы майды ыдыратып, терісін тегістейді

Салбыраған қарынды да жинауға әсері бар

Бала өскен сайын оның басқа балаларға қарағанда томпақтау екені біліне береді.

Бет пен табанның қандай байланысы бар?

Арықтауды қатты қалап жүрсіз бе? Осының әсерінен сағат сайын таразыға тартыла бересіз бе? Ендеше нутрициолог дәрігерлер шын мәнінде таразыға қай уақытта және қалай тартылу керектігін...

Көлемі кішкентай болғанына қарамастан жұмыртқа да қарынның тоқ жүруіне әсер ете алады. Оның құрамында ақуыз көп.

Аталмыш смузилар ағзадағы артық сұйықтықты сыртқа шығарып, майларды жиыруға септігін тигізеді.

Фитнес пен диетаны қатар алып жүрсеңіз, міндетті түрде арықтайсыз!

Соңғы уақытта TikTok желісінде трендке айналған лимон шырыны қосылған кофе расында да салмақ тастауға көмектесе ме? Сіз мұндай сусынды ішіп көрдіңіз бе?