Тег: денсаулық

​ЛАВР жапырағы балалардағы ДИАТЕЗДІ емдейді

Жасалу жолын, қолдану әдісін, емнің нәтижесін бірге білейік...

​ҚАЙЫЗҒАҚтан құтылу ОҢАЙ

Қайызғақтан зардап шегіп жүрсеңіз, шешімі оп-оңай.

Қазақстандықтар ЭЦҚ-ны телефон камерасы арқылы ала алады

Бұдан былай кез келген адам ЭЦҚ-ны қашықтан ала алады.

"ЖАТЫП ЖҮГІРУ" жүрек жұмысын жақсартады

Жаттығу барлық бұлшықеттерді нығайтып, қарындағы артық майды кетіреді.

​ЖАЗ-2022: ер адамдардың ЕҢ СӘНДІ шаш үлгілері

Бұл да күтімді талап етеді.

Кеңсе қызметкерлері жасауы тиіс "​КӨРІНБЕЙТІН" жаттығулар

Негізінен бір орында тапжылмай жұмыс жасайтындар әрбір 15 минут сайын орнынан қозғалып тұрғаны жөн.

МУЗЫКАМЕН жаттыққандар ТЕЗ АРЫҚТАЙДЫ

Ал ол үшін қандай әуен тыңдау керек?