Денсаулық

Ағзаны

Ағзаны "қоқыстан" жазда тазалап алыңыз

Ағзаны тазалауды қанды тазартудан бастаңыз!
​Мұрындағы «ҚАРА НҮКТЕні» кетірудің ОҢАЙ жолы

​Мұрындағы «ҚАРА НҮКТЕні» кетірудің ОҢАЙ жолы

Адамның көзіне ол қара нүктелер болып көрінеді.
​Қант диабетіне шалдыққандарға не жеуге болмайды?

​Қант диабетіне шалдыққандарға не жеуге болмайды?

Диабеттің жеңіл түрінде бір ғана диетамен жазылып кетуге мүмкіндік зор.
МИ жұмысын ЖАҚСАРТАТЫН 4 жаттығу

МИ жұмысын ЖАҚСАРТАТЫН 4 жаттығу

Ми да - бұлшықет, физикалық жаттығу жасап тұрған пайдалы.
​Қарынның тез ашуына жол бермейтін 10 азық-түлік

​Қарынның тез ашуына жол бермейтін 10 азық-түлік

Көлемі кішкентай болғанына қарамастан жұмыртқа да қарынның тоқ жүруіне әсер ете алады. Оның құрамында ақуыз көп.
ЖЕМІСтен жасалған ЫЛҒАЛДАНДЫРҒЫШ маскалар

ЖЕМІСтен жасалған ЫЛҒАЛДАНДЫРҒЫШ маскалар

​ҚАЛЫПТЫ теріге арналған.
ЖАТТЫҒУДЫҢ алдында не ЖЕУГЕ болады?

ЖАТТЫҒУДЫҢ алдында не ЖЕУГЕ болады?

Сіз жейтін тағамның сапасы өте маңызды.
​Шашыңыз ЖИІ ТҮСЕ МЕ? СЕБЕБІН анықтаңыз

​Шашыңыз ЖИІ ТҮСЕ МЕ? СЕБЕБІН анықтаңыз

Шашыңыз жиі түсе бастаса...
Мына жаттығуларды КҮН САЙЫН жасауға БОЛМАЙДЫ

Мына жаттығуларды КҮН САЙЫН жасауға БОЛМАЙДЫ

Ал кейбір жаттығуларды күнде жасай беруге БОЛАДЫ.
ХИТ болған смузилер расында арықтауға көмектесе ме?

ХИТ болған смузилер расында арықтауға көмектесе ме?

Аталмыш смузилар ағзадағы артық сұйықтықты сыртқа шығарып, майларды жиыруға септігін тигізеді.