​Тез арықтауға көмектесетін суперскраб бар

фото: devoe.ru

Бір ай бойы таңғы асқа өте пайдалы ботқаны жеңіз. Бұл ботқа сұлы жармасынан жасалады. Ал, бір айдан соң айна алдына барсаңыз өзіңізді танымай қалатыныңыз сөзсіз.

Тек дене-бітіміңіз ғана өзгеріп қоймай, бет терісі нәрленіп, шаш пен тырнақ қатая түседі. Яғни, сұлы жармасынан дайындалатын ботқаның пайдасы өте мол.

Қажетті өнімдер:

• 5 ас қасық сұлы жармасы
• 5 дана жаңғақ.
• 5 ас қасық су
• 1 ас қасық сүт
• 1 шай қасық бал

Дайындалуы:

1. Бес ас қасық сұлы жармасын табаққа салып, оған 5 ас қасық салқындатылған қайнаған су құйыңыз.
2. Осыдан кейін үш сағатқа дейін ештеңе ішпейсіз. Тіпті, суды да ішу ұсынылмайды.
3. Таңертең ісінген сұлыға 1 ас қасық сүт пен 1 шай қасық бал қосасыз. Сүттің орнына 1 ас қасық кілегей қосуға да болады. Сонымен бірге 5 тал грек жаңғағын саласыз.
4. Барлығын жақсылап араластырып, жей беруге болады. Ботқаны әдеттегіден көбірек шайнап жеген пайдалы.

Дайындаған: Қ.Өмірзаққызы,

ERNUR.KZ